À propos de Youkina
Youkina, c'est qui ? C'est quoi ?
Votre coach Géraldine Benoist
Je suis Géraldine Benoist, fondatrice de youkina.
Mon objectif : je veux aider les femmes à garder un corps tonique même après 40 ans.
Pourquoi ? Car une femme a le droit de se sentir bien dans son corps et dans sa tête même après 40 ans. Elle a le droit de se sentir belle en tant que femme.
Le concept de Youkina.fr :
J'ai toujours aimé mettre en valeur les femmes, alors grâce au confinement j'ai développé les cours en ligne.
Mon envie : aider les femmes à aimer leur corps, aider les femmes à se mettre en valeur, aider les femmes à prendre plaisir à faire une activité physique. Mais surtout, mon envie principale est que vous puissiez rester belle et en forme sur le long terme (rendez-vous à 100 ans) !
Mon parcours personnel et professionnel ont été jusque là bien remplis.
Voici ma première moitié de vie, voici mon histoire...
La danse, ma vie...
J'ai su danser avant de marcher... j'ai toujours eu la musique en moi.
À l'âge de 11 ans j'ai voulu partir à l'Opéra de Paris mais ma maman n'était pas prête à me laisser partir.
Je suis partie pour la seconde en sport étude danse au conservatoire d'Avignon, puis Cannes, Lyon et enfin Montpellier où j'ai passé mon diplôme d'état de professeur en Modern Jazz en 1998.
La danse a forgé mon caractère car j'étais d'un tempérament timide et dans ce monde là il n'y a pas de pitié. J'ai créé une carapace, ma bulle et aie pu profiter de magnifiques voyages...
Ma philosophie : faire du sport votre santé et de votre santé une priorité !
En 1998 mon diplôme d'état en poche, je décide de partir pour New York, j'avais envie de nouvelles aventures.
J'ai pris des cours de danse dans les plus grands centres de danse et j'ai intégré une compagnie de danse africaine. Destination la Réunion ; cette année là je découvre le fitness.
Puis Grenoble, l'île d'abeau et enfin la Haute-Maurienne.
En 2002, j'obtiens mon brevet d'état de métier de la forme. Le voyage m'appelle de nouveau...
Je veux faire du sport, danser et voyager mais comment faire ?
Je postule dans différents tour opérateurs , Look voyage est le premier à me faire confiance.
Direction la Turquie, puis le Mexique où je rencontre mon mari et enfin Ténérife.
En 2005, nous créons avec mon mari l'école THE VILLAGE, école des métiers de l'animation et des techniques d'ambiance.
Pendant 10 ans je forme en fitness, spectacle, maquillage et enfants environ 1000 élèves qui partiront au 4 coins du monde. La plus belle expérience de ma vie !
En 2015, l'envie du changement nous pousse vers un nouveau challenge et nous intégrons Châteauform, 2 années physiques et intenses. Nous sommes couple d'hôtes d'un site de 175 chambres, 40 membres d'équipe à manager.
2017, me voilà de nouveau dans le sud de la France !
La première année, je réussie et valide mon CAP esthétique, des compétences supplémentaires pour compléter mes autres diplômes et enrichir mes connaissances. L'idée de mettre en valeur la femme sous toutes ses formes est déjà présente...
J'interviens dans des associations ou je donne des cours de Fitness et danse, puis je développe le coaching privé à domicile. Le confinement arrive et je me révèle à donner des cours en ligne pour mes adhérentes...Après 15 années de cours, je découvre et m'éclate avec ce nouveau format en ligne.
Cela n'a pas toujours été facile, il y a eu des hauts et des bas, le plus important est de savoir rebondir.
Aujourd'hui je vous accompagne dans le coaching à domicile avec un format bien particulier puisque je propose un corps de séance, une partie de stretching et du MASSAGE à la fin de chaque séance ( ce qui fait la différence avec les autres coachs selon mes clientes ). Et je sortirai prochainement un nouveau programme en ligne THE PROGRAM 66 jours.
Aujourd'hui, je crois en Youkina.
J'ai envie de partager mon envie, ma passion et ma joie de vivre pour que vous puissiez vous révélez en tant que femme...!
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