Stretching

Le stretching permet aux muscles et tendons de garder de l’élasticité pour éviter toutes élongations, déchirures ou claquages. Le stretching est la base du sport, il permet d’augmenter la souplesse général du corps.

Bodybarre

Circuit Training

Fit&Voice

Renforcement musculaire

Respiration relaxation

Stretching

Yogilate

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Astuces en maquillage, beauté et nutrition 💄pour avoir un teint doré 💋

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Hello tout le monde
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Déjeuner de ce dimanche
Faire des repas équilibrés pour toute la famille
Bon dimanche 😋🌞😀😍😜

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Découvrez une nouvelle vidéo sur ma chaine youtube Youkinabygeraldine
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Joyeux week-end de Pâques🐤🐰 Cultiver l'éne

Joyeux week-end de Pâques🐤🐰
Cultiver l'énergie positive !
Ne retenez que le bon😃❤️
pas le mauvais😕
Et Bougez, sortez, éliminez 🏋️‍♀️🏖️🌞

#positivevibes #sportmotivation #bikinifitness #happyness

🔜C'est bientôt la saison du bikini👙 C'est p

🔜C'est bientôt la saison du bikini👙
C'est peut être le moment de te mettre à une activité physique 🤔
Le soleil brille ☀️
Les oiseaux chantent 🐦🐤🦚
La motivation est là 💪
Fonce💯
Veux tu avoir un corps tonique pour porter ton maillot de bain préféré 🩱
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Si vous en avez plein le dos On vous attend le sam

Si vous en avez plein le dos
On vous attend le samedi 17 avril au centre de la licorne pour un atelier sur le dos
Avec @gaelle_camus_naturopathie_

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Vous avez des ridules , de l'acné , un teint terne, des tâches à cause du soleil?
Aimeriez vous un teint lumineux , une peau lisse , moins de tâches , moins de ridules, des pores resserrés ?
Alors le MICRONEEDLING est le soin qu'il vous faut !
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Qu'est ce que le rehaussement de cils?
N'attendez plus prenez rendez-vous?
https://www.youkina.fr/actualites/le-rehaussement-de-cils/

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Nouvelle vidéo Yogilates HIIT disponible sur ma chaine youtube
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Bonjour à toutes
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Belle journée à toutes les femmes Souriez😁 Ep

Belle journée à toutes les femmes
Souriez😁
Epanouissez vous
Restez belle 😍💋

#journeedelafemme #beaute #feminin #belle #estimedesoi #confianceensoi #forme

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